抹茶粉在過去兩年經歷了前所未有的搶購潮。全球抹茶市場在 2025 年已達到 36.7 億美元,預計 2031 年將成長至 53.5 億美元,年複合成長率 6.47%。TikTok 上 #matcha 標籤累積超過 160 億次觀看,日本產地甚至出現供不應求的情況。
究竟是什麼讓這杯綠色飲品從傳統茶道走向全球潮流?以下從五個面向完整解析。
一、Z 世代帶動的社群視覺革命
抹茶的爆紅,社群媒體功不可沒。抹茶鮮豔的翠綠色在 Instagram 和 TikTok 上極具視覺張力,拍起來比咖啡更上鏡——這一點被 Z 世代的創作者敏銳地捕捉到了。
從 2024 年下半年開始,「草莓抹茶拿鐵」(Strawberry Matcha Latte)以粉紅配翠綠的撞色分層席捲社群,被稱為「Soft Girl Drink」。這杯飲品同時結合了視覺美學、清新形象和客製化甜度,完美命中年輕消費者的三大需求。
不只是飲品,抹茶也延伸到甜點、冰淇淋、蛋糕甚至保養品,形成一個完整的「抹茶生活風格」。當一個食材能跨界到這種程度,它的需求自然會持續攀升。
二、整片茶葉入口的獨特風味
抹茶的搶手不只是因為好看。不同於一般綠茶只喝茶湯,抹茶是將整片茶葉磨成粉後直接刷開飲用,茶葉的色澤、香氣與鮮味一起入口,風味比一般綠茶飽滿。
遮光栽培帶來的「旨味」
採收前約 20 天以遮光棚覆蓋茶樹,讓茶葉中的茶胺酸(L-Theanine)大幅提升、苦澀降低,喝起來帶有類似高湯的鮮甜感,日文稱為「旨味(umami)」。這也是好抹茶「不苦反甜」的原因。
20天
採收前
遮光栽培
400目
超細研磨
比麵粉細 4 倍
60-70mg
每份咖啡因
約咖啡一半
咖啡因:約為咖啡的一半
每份抹茶(約 2 克粉)含約 60-70 毫克咖啡因,大約是一杯咖啡(95-200 毫克)的一半到三分之一。想少喝一點咖啡因的人,很常把抹茶拿鐵當成下午的選擇。
消費者口味轉變
市場調查顯示,越來越多消費者偏好成分單純、看得懂標示的飲品(潔淨標示,Clean Label)。抹茶的成分就是研磨的茶葉,單純好理解,也很適合自行調整甜度。
三、從咖啡替代品到獨立品類
過去幾年「咖啡替代品」的搜尋量穩定上升,越來越多人想在咖啡之外多一個選擇,抹茶成為最大受益者。
它同樣含有咖啡因,但含量約只有咖啡的一半,加上抹茶拿鐵的奶香與鮮甜,讓許多原本的咖啡族把下午那一杯換成了抹茶。
| 比較項目 | 抹茶 | 咖啡 |
|---|---|---|
| 咖啡因含量 | 60-70mg | 95-200mg |
| 風味特色 | 鮮甜、旨味、微苦 | 焙炒香、苦韻 |
| 茶胺酸 | 豐富(鮮甜來源) | 無 |
| 飲用方式 | 整片茶葉研磨入口 | 萃取咖啡液 |
| 顏色 | 翠綠 | 深褐 |
| 常見做法 | 刷茶、拿鐵、甜點 | 美式、拿鐵 |
值得注意的是,抹茶已經不再只是「咖啡的替代品」——它正在建立自己的品類認同。全球抹茶專賣店快速展店,從日本的一保堂到美國波特蘭的 Project Matcha(由 Z 世代創辦),抹茶正在成為一種獨立的飲食文化。
四、產地供應吃緊,推升稀缺感
抹茶的搶手也反映在供應端的壓力上。2010 年到 2023 年間,全球抹茶產量增加了近三倍,但仍趕不上需求的增速。
高品質的抹茶粉(尤其是「薄茶級」和「濃茶級」等級)產量有限——它需要遮光栽培至少 20 天,手工採摘最嫩的茶葉,再經過蒸青、乾燥、去梗、石臼研磨等繁複工序。每小時一台石臼只能產出約 40 克抹茶粉。
這種供不應求的局面導致兩個現象:優質抹茶價格持續上漲,同時低品質的「抹茶風味粉」大量湧入市場。消費者開始學會區分「真正的抹茶」和「綠茶粉」的差異,對品質的要求越來越高。
五、多元應用場景打開市場天花板
抹茶之所以能持續走紅,還有一個關鍵因素:它的應用場景極為廣泛。
🍵
飲品
熱抹茶・冰拿鐵
氣泡飲・果昔
🧁
烘焙
磅蛋糕・餅乾
戚風蛋糕
🍰
甜點
提拉米蘇・冰淇淋
生巧克力
🍝
料理
義大利麵
醬汁・調味
✨
保養
面膜
身體磨砂膏
這種跨品類的延展性,讓抹茶粉的購買不只是「喝茶」的人在買,連烘焙師、甜點師、餐飲業者和美容品牌都在搶貨,自然推高了整體需求。
如何挑選好的抹茶粉?3 個簡單判斷標準
面對市場上琳琅滿目的抹茶粉產品,掌握以下三點就能避開地雷:
看顏色
優質抹茶呈現鮮豔的翠綠色。如果偏黃、偏棕或暗沉,代表原料等級較低或已氧化變質。
看產地與等級標示
認明「日本產」和具體產地(如京都宇治、愛知西尾、靜岡)。同時注意是否標示等級——「薄茶用」(Usucha)適合日常飲用,「濃茶用」(Koicha)則是最高等級。
試口感
好的抹茶入口滑順帶自然甘甜(Umami),不應有明顯苦澀或粗糙感。如果沖開後有很多結塊,研磨品質可能不夠細緻。
常見問題 FAQ
本文引用之市場數據來源包含 Mordor Intelligence、The Business Research Company 及 Grand View Research 等國際市場研究機構之公開報告。





